A decisão de procurar um psiquiatra é um passo importante para cuidar da saúde mental. Muitas vezes, o medo do preconceito e o tabu em torno dos tratamentos farmacológicos impedem as pessoas de buscar ajuda no momento certo.

Mas afinal, quando procurar um psiquiatra?

A hora de buscar ajuda profissional é individual e depende de diversos fatores, como a intensidade dos sintomas, a duração e o impacto na vida cotidiana. Alguns sinais que podem indicar a necessidade de procurar um psiquiatra incluem:

• Tristeza profunda e persistente: Sentimentos de tristeza que duram semanas ou meses e interferem nas atividades diárias.

• Ansiedade excessiva: Sensação constante de nervosismo, preocupação e medo, que dificultam o dia a dia.

• Mudanças bruscas de humor: Oscilações intensas entre euforia e depressão.

• Dificuldade de concentração e memória: Problemas para se concentrar em tarefas, esquecer informações importantes.

• Alterações no sono: Insônia, sono excessivo ou dificuldade para dormir.

• Perda ou aumento de peso: Mudanças significativas no apetite sem causa aparente.

• Pensamentos suicidas: Ideias recorrentes de morte ou de se machucar.

• Isolamento social: Evitar contato com amigos e familiares.

• Irritabilidade excessiva: Reações desproporcionais a situações do dia a dia.

• Dificuldade em sentir prazer: Perda de interesse em atividades que antes eram prazerosas.

É importante lembrar que a psiquiatria é uma especialidade médica que se dedica ao diagnóstico e tratamento de transtornos mentais. Assim como outras doenças, os transtornos mentais podem ter causas biológicas, psicológicas e sociais, e muitas vezes necessitam de tratamento medicamentoso associado à psicoterapia.

Quebrar o tabu dos medicamentos:

O tratamento farmacológico é uma ferramenta importante para controlar os sintomas de muitos transtornos mentais e melhorar a qualidade de vida dos pacientes. É um mito acreditar que os medicamentos “viciam” ou “retiram a personalidade” do indivíduo.

Os medicamentos psiquiátricos são prescritos por médicos especializados e devem ser utilizados conforme a orientação médica. Os efeitos colaterais são comuns no início do tratamento e geralmente desaparecem com o tempo.

É fundamental conversar com o psiquiatra sobre todas as suas dúvidas e receios em relação ao tratamento. O médico poderá explicar como o medicamento funciona, quais os possíveis efeitos colaterais e como lidar com eles.

Lembre-se: buscar ajuda profissional é um ato de coragem e cuidado consigo mesmo. Não tenha medo de procurar um psiquiatra e iniciar o tratamento adequado.

Se você se identifica com algum dos sintomas mencionados acima, procure um de nossos psiquiatras.